Mümkün olduğunca tüketmemeniz sizin açınızdan iyi olur.
Kanser riskini düşürmenin yolu sağlıklı beslenmeden geçiyor. Cosmotürk'ün haberine göre, uzmanlar bazı gıdaların tüketilmemesi gerektiği konusunda sürekli uyarılarda bulunuyor. Hangi gıdalar mı?
![](http://www.ressim.net/l/upload/fac34ca3.jpg)
DOYMUŞ YAÐLAR: Tereyağı, yağlı süt, yağlı peynir, krema ve yağlı yoğurt... Hayvansal yağlar genelde kanser tehlikesini artırır. Bu yiyeceklerin yağı alınmış olanlarını tercih edin.
![](http://www.ressim.net/l/upload/5be767b8.jpg)
KIRMIZI ET: Günde 75 gramdan fazlakırmızı et yemek mide kanserine ve kalın bağırsak kanserine neden olabilir.
![](http://www.ressim.net/l/upload/45d21ea3.jpg)
İSLİ, TUZLANMIŞ ET VE BALIK: Kalın bağırsak, rektum ve mide kanserleri tehlikesini artırıyor
![](http://www.ressim.net/l/upload/d538e508.jpg)
KIZARTMALAR: Özellikle de nişastalı kızartılmış yiyecekler meme ve kalın bağırsak kanserleriyle bağlantılı... Kömürde yapılmış ızgaralar: Bu tür yiyeceklerin kanser yapan maddeler taşıdıkları biliniyor.
![](http://www.ressim.net/l/upload/75ce6aec.jpg)
ALKOL: Her gün tükettiğiniz bir kadeh içki, meme kanserine yakalanma tehlikesini yüzde altı oranında artırıyor.
![](http://www.ressim.net/l/upload/c51b0fa0.jpg)
SALAMURA VE TURŞULAR: Salamura edilmiş yiyecekler mide ve gırtlak kanserleri ile bağlantılı...
![](http://www.ressim.net/l/upload/a45951c5.jpg)
TUZ: Aşırı miktarda tuzun mide kanseriyle bağlantısı var. Günde 1 gram tuz kullanmak yeterli...
Kanser riskini düşürmenin yolu sağlıklı beslenmeden geçiyor. Cosmotürk'ün haberine göre, uzmanlar bazı gıdaların tüketilmemesi gerektiği konusunda sürekli uyarılarda bulunuyor. Hangi gıdalar mı?
![](http://www.ressim.net/l/upload/fac34ca3.jpg)
DOYMUŞ YAÐLAR: Tereyağı, yağlı süt, yağlı peynir, krema ve yağlı yoğurt... Hayvansal yağlar genelde kanser tehlikesini artırır. Bu yiyeceklerin yağı alınmış olanlarını tercih edin.
![](http://www.ressim.net/l/upload/5be767b8.jpg)
KIRMIZI ET: Günde 75 gramdan fazlakırmızı et yemek mide kanserine ve kalın bağırsak kanserine neden olabilir.
![](http://www.ressim.net/l/upload/45d21ea3.jpg)
İSLİ, TUZLANMIŞ ET VE BALIK: Kalın bağırsak, rektum ve mide kanserleri tehlikesini artırıyor
![](http://www.ressim.net/l/upload/d538e508.jpg)
KIZARTMALAR: Özellikle de nişastalı kızartılmış yiyecekler meme ve kalın bağırsak kanserleriyle bağlantılı... Kömürde yapılmış ızgaralar: Bu tür yiyeceklerin kanser yapan maddeler taşıdıkları biliniyor.
![](http://www.ressim.net/l/upload/75ce6aec.jpg)
ALKOL: Her gün tükettiğiniz bir kadeh içki, meme kanserine yakalanma tehlikesini yüzde altı oranında artırıyor.
![](http://www.ressim.net/l/upload/c51b0fa0.jpg)
SALAMURA VE TURŞULAR: Salamura edilmiş yiyecekler mide ve gırtlak kanserleri ile bağlantılı...
![](http://www.ressim.net/l/upload/a45951c5.jpg)
TUZ: Aşırı miktarda tuzun mide kanseriyle bağlantısı var. Günde 1 gram tuz kullanmak yeterli...