BJK Nevzat Demir Tesisleri’nde Futbolcularımız’ın beden kompozisyonları ölçüldü.
Sabah antrenmanı öncesinde yapılan ölçümü Marmara Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu Antrenman Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Aysel Pehlivan yönetti.
İki aylık periyotlar halinde yapılacak teste tüm Futbolcularımız katıldı.
Beden kompozisyonu, sporcuların kas, kemik ağırlıklarını ve yağ oranlarını ölçmek, sezon boyunca performanslarının bozulmaması için beslenme desteğinin ne şekilde yapılacağını planlamak ve antrenmanların etkisini kontrol etmek amacıyla yapılıyor.
Sabah antrenmanı öncesinde yapılan ölçümü Marmara Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu Antrenman Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Aysel Pehlivan yönetti.
İki aylık periyotlar halinde yapılacak teste tüm Futbolcularımız katıldı.
Beden kompozisyonu, sporcuların kas, kemik ağırlıklarını ve yağ oranlarını ölçmek, sezon boyunca performanslarının bozulmaması için beslenme desteğinin ne şekilde yapılacağını planlamak ve antrenmanların etkisini kontrol etmek amacıyla yapılıyor.