Forumu ilk ziyaretiniz ise, yukarıda bulunan FAQ linkine tıklayın. Mesaj göndermeden önce KAYIT
olmanız gerekebilir. Mesaj göndermeye başlamak için, aşağıdaki seçimden ziyaret etmek istediğiniz forumu seçin.
en büyük olay moraldir.moralini hiç bozma yokmuş gibi davran.bünyan saglamsa en kısa zamanda atlatırsın kardeşim.acil şifalar.dolmuşlar,otobüslerde tutundugunuz zaman mutlaka ellerinizi bol suyla sabula yıkayın hata kolanya sürün.
Geçmiş olsun kardeşim, Allahtan acil şifalar
Buna iyi gelen şey kendini Özellikle sıcak tutmak bol sulu gıdalar ve mümkünse portakal limon gibi c vitamini ihtiva eden şeyler tüketmek
Zatürreye çevirirse sonuç çok tehlikeli oluyor aman dikkat
Tüm Gribal enfeksiyonların en büyük ve etkili ilacı dinlenmektir. Kendinizi yoracak hareketlerden kaçınmalı ve istirahatinize özen göstermelisiniz. Burun salgınızı aktıkça aksatmadan almanızda fayda vardır. Nitekim bu salgılar yolu ile de vücuttan belli bir miktar mikrop atılmaktadır. Salgılarınızı tek kullanımlık kağıt mendil yolu ile atmanızı tercih etmelisiniz. Bu şekilde mikrobun yayılma olasılığını düşürürsünüz. Tabi ki her ne kadar dikkat etseniz de ister istemez mikrop yayımı olacaktır...
Bol bol kuşburnu çayı iç, maydanoz ye. C vitaminin asıl deposu bunlar. Kısa zamanda atlatırsınız inşallah.
C vitamini deposu olan besinler için şu linkteki tabloyu inceleyin:
Yorum