Ciltteki sarkmaları yok eden 5 besin

Amerikalı bilim insanları; yaşlanma, hava kirliliği ve yorgunluk nedeniyle ciltte zamanla oluşan sarkmalara karşı, kozmetiğe veya plastik cerrahiye başvurmadan bazı yiyeceklerle terapi uygulanabileceğini açıkladı.

Uzmanlar, doğal olarak cilt kaldırma ve tedavi etme etkisine sahip başlıca gıda maddelerini ise şöyle açıkladı: Ispanak, istiridye, sarımsak, avokado ve muz...

Ispanağın içindeki lutein isimli zengin antioksidan madde; istiridyedeki B12 ve demir; doğal antibiyotik olan sarımsağın iltihaplanmaya karşı etkisi ile avokadodaki omega-3 ve muzdaki potasyumun, cildi tamir ettiği belirtildi.