Ve sonunda sigarayı bıraktım...

Kapat
X
 
  • Zaman
  • Gösterim
Clear All
yeni mesajlar
  • Kadim
    Senior Member

    • 30-01-2004
    • 4782

    Ve sonunda sigarayı bıraktım...

    Bugün 4. günüm ve hala sigara içmiyorum ve içmeye de niyetim yok hiç.
    1.Ağzımın tadı tuzu yerine geldi.
    2.Sabahları olan o pis boğaz rahatsızlıkları gitti.
    3.Çok daha rahat nefes alıyorum.

    Şimdilik diğer değişiklikleri bekliyorum.Günler ilerledikçe sonuçları yazacağım.
  • DATAMAN
    Senior Member
    • 23-10-2004
    • 7115

    #2
    Konu: Ve sonunda sigarayı bıraktım...

    Kararlılığının devamını dilerim. Darısı bana :(

    Yorum

    • ybæl©ik
      ADMINISTRATOR

      • 25-01-2003
      • 30775

      #3
      Konu: Ve sonunda sigarayı bıraktım...

      davranışının bizlere de örnek olmasını, daha doğrusu bırakmak arzusunda olanları teşvik etmesini dilerim.

      ben de 6 ay bıraktım ama başlattılar yeniden. adamda kafa bırakmıyorlar ki. ( forumla ilgili değil )

      umarım seni de yeniden başlatmazlar.

      hadi hayırlısı ...

      Yorum

      • Pronunciation
        Member
        • 22-02-2005
        • 1700

        #4
        Konu: Ve sonunda sigarayı bıraktım...

        Hayırlı olsun hocam işallah tekrar başlamazsınız...Sigarasız hayat dahada bambaşka bide DATAMAN hoca bıraksa çok iyi olucak )

        Yorum

        • ganidagli
          Senior Member
          • 25-06-2004
          • 3512

          #5
          Konu: Ve sonunda sigarayı bıraktım...

          hehe sizin 4. gununuz benim ise 4. hafta ve hala agzima sigara almis degilim..

          suan rahat nefes alabiliyor bir saat durmaksizin kosabiliyorum ( eskiden nefesi zor aliyordum)..

          kisacasi I AM HAPPY NOW

          tum tiryakilere tavsiyem bir an once birakin ve hayatin tadina bakin..

          dunyaya bir defa geliyoruz..

          tek kelime ile soyle ozetleyeyim..

          bu hafta halam beyin kanamasi gecirdi ve bugun (26.10.2005 carsamba)gaziantep tip fakultesinde ameliyata alinacak..

          suan cok agrilari var ve cektigi acilardan dolayi narkoz ile uyutmak istiyorlar ama uzun yillardir ictigi sigaralardan dolayi narkoz fazla bir etki yapmiyor ve ameliyat gunune kadar aci ile beklemek zorunda..

          kalbim bugun gaziantepte atiyor cunku halamin acil ameliyat olmasi gerekiyor tip fakultesindeki tum ameliyatlar iptal edilmis durumda cunku halamin ameliyati tum gun surecekmis %50 ise sans veriyorlar..

          kisacasi dostlar birakin bu zikkimi halamin yerinde bizlerde olabiliriz bunu asla unutmayin..

          halam icin dualarinizi eksik etmeyin..

          Yorum

          • YÜZBAÞI OÐULLARI
            Diamond Group

            • 01-04-2004
            • 19785

            #6
            Konu: Ve sonunda sigarayı bıraktım...

            bırakılmayacak bir meret değil ya bende bıraktım 5 sene oldu ne aradım ne ağzıma sürdüm ilk 1 ay çok zor oldu bence bırakın sigarayı arkadaşlar

            Yorum

            • ekyildiz
              Senior Member
              • 08-04-2005
              • 4282

              #7
              Konu: Ve sonunda sigarayı bıraktım...

              Bravo hocam inşallah bizede vesile olur bu güzel olay.
              Şu paketi bitireyim bırakacam bende.

              Yorum

              • reckless
                Junior Member
                • 07-12-2004
                • 175

                #8
                Konu: Ve sonunda sigarayı bıraktım...

                hem takdir ediyorum hem gıpta ile bakıyorum sigarayı bırakbilenlere.tebrikler hocam.umarım ben de bir gun o beni bırakmadan ben onu bırakabilirim...

                Yorum

                • mufi13
                  Junior Member
                  • 04-08-2005
                  • 439

                  #9
                  Konu: Ve sonunda sigarayı bıraktım...

                  kararlığının devamını dilerim.ustam.....

                  Yorum

                  • divergent
                    Senior Member
                    • 17-04-2005
                    • 4198

                    #10
                    Konu: Ve sonunda sigarayı bıraktım...

                    Originally posted by eMpReSaRiO
                    Bugün 4. günüm ve hala sigara içmiyorum
                    heheh aßiş ßu Ramazan Dolayısı ile olmasın : )

                    1- 2 cihaz arka arkaya Uçurunca İster istemez içiy0 adam :D

                    Neyse ßu i$in $akasıydı .. Umarım içmezsin ßidaha

                    Saygılarımla ..
                    Son düzenleme divergent; 26-10-2005, 18:09.

                    Yorum

                    • sirzadozgunes
                      Member
                      • 03-02-2005
                      • 724

                      #11
                      Konu: Ve sonunda sigarayı bıraktım...

                      bende bırakalı on gün oluyor. son on günde sadece üç sigara yaktım. ikisini yaktıktan hemen sonra söndürdüm. doğrusu tiksindim. bir sigarayı da yarım yamalak yudumlamadan attım. ama daha on yılın bıraktığı nikotin kiri boğazımdan atılmış değil henüz. hala sabah uyandığımda sanki sigara içmiş gibi bir tat var damağımda. ama içmemeye kesin niyetliyim. yaşasın temiz, dumansız hayat. empresario ve sigarayı bırakan tüm arkadaşları kutluyorum. beer eeee siz de beni kutlayın daaa...: ) : ) : )

                      Yorum

                      • divergent
                        Senior Member
                        • 17-04-2005
                        • 4198

                        #12
                        Konu: Ve sonunda sigarayı bıraktım...

                        Originally posted by sirzadozgunes
                        bende bırakalı on gün oluyor. son on günde sadece üç sigara yaktım. ikisini yaktıktan hemen sonra söndürdüm. doğrusu tiksindim. bir sigarayı da yarım yamalak yudumlamadan attım. ama daha on yılın bıraktığı nikotin kiri boğazımdan atılmış değil henüz. hala sabah uyandığımda sanki sigara içmiş gibi bir tat var damağımda. ama içmemeye kesin niyetliyim. yaşasın temiz, dumansız hayat. empresario ve sigarayı bırakan tüm arkadaşları kutluyorum. beer eeee siz de beni kutlayın daaa...: ) : ) : )
                        eee biz forum olarak bırakacaz heralde bu sigarayı .. Bide bardak çarpıştırmayıda bıraksak oda saglıga ve çevreye zararlı : )
                        ßenim gibi kola içebilirsiniz pint

                        Yorum

                        • MentaL
                          *Security

                          • 01-03-2004
                          • 8134

                          #13
                          Konu: Ve sonunda sigarayı bıraktım...

                          ne bırakıcam o beni bıraksın.. heeehhhh

                          Yorum

                          • sirzadozgunes
                            Member
                            • 03-02-2005
                            • 724

                            #14
                            Konu: Ve sonunda sigarayı bıraktım...

                            Originally posted by [A][J][A][N]®
                            eee biz forum olarak bırakacaz heralde bu sigarayı .. Bide bardak çarpıştırmayıda bıraksak oda saglıga ve çevreye zararlı : )
                            ßenim gibi kola içebilirsiniz pint
                            üstad onu zaten içmiyoruz. onu demek bile gerekmiyor ki. sadece neşemiz yerine gelsin diye kullanıyoruz bu yüzleri. ayrıca kolada bağımlılık yapar ona da dikkat etmek lazım. (bide gaz yapar) hehehehee...: ) : ) : ) en iyisi ayran... bir de bu aralar kefir diye bir içecek çıkmış ayrana benzeyen. o da çok sağlıklıymış...tavsiye ederim...

                            Yorum

                            • ybæl©ik
                              ADMINISTRATOR

                              • 25-01-2003
                              • 30775

                              #15
                              Konu: Ve sonunda sigarayı bıraktım...

                              Kefir yıllar önce keşfedilmiş ve kullanılan çok yararlı bir içecek aslında.

                              son yıllarda birçok gıda Sunni olduğu için doğal beslenme arayışları dahilinde eskiden bililenler yeniden keşfedilmektedir.

                              Yorum

                              İşlem Yapılıyor