Tweet
Havuç gözlere iyi gelir! Güneş kremi cilt kanserini önler! Muz kilo yapar! Bunun gibi pek çok inanışın gerçek olmadığını biliyor muydunuz? İşte en fazla bilinen sağlık yalanları...
1- Havuç yemek daha iyi görmeyi sağlar: Bu aslında 2. Dünya Savaşı'nda Almanların bombalarını izlemek için radar kullanan İngilizlerin Hitler Hükümeti'ne uydurduğu bir yalan: Pilotlarımızın görüş açılarını arttırmak için onlara havuç veriyoruz. Havuçtaki A vitamini gözler için iyidir, ama kızılötesi görmenizi sağlamaz!
2- Güneş kremi deri kanserini önler: Güneş kremi sürseniz de sürmeseniz de vücudunuzu güneşten korumalısınız. Çünkü bu kremler ultraviyole ışınlarının tamamını engellemez.
3- Mangalda pişen et, kanser yapar: Eti pişirmeden önce zeytinyağı, domates,sarımsak ve limon suyuna yatırırsanız, kanse***en maddeleri yüzde 99 oranında yok edebilirsiniz.
4- Yağ oranı düşük gıdalar kilo verdirir: Beslenmek için hiç yağ almazsanız, sağlığınız tehlikeye girer. Az yağlı veya yağsız besinler, kişinin insüline karşı direncini arttırır.
6- Metabolizması yavaş insanlar şişman olur: Sanılanın aksine şişman insanların metabolizmaları zayıflardan daha hızlıdır ve daha çabuk enerji yakarlar.
5- Muz kilo yapar: Yanlış. Bir muzda yarım gram yağ, 95 kalori bulunur. Potasyum zenginidir ve uzun süre tok tutar.
7- Parmakları çıtlatmak artrite neden olur: Parmakları çıtlatmakla, acı veren artrit ağrılarının bağlantılı olduğu kanıtlanamadı.
Kaynak:Sabah
1- Havuç yemek daha iyi görmeyi sağlar: Bu aslında 2. Dünya Savaşı'nda Almanların bombalarını izlemek için radar kullanan İngilizlerin Hitler Hükümeti'ne uydurduğu bir yalan: Pilotlarımızın görüş açılarını arttırmak için onlara havuç veriyoruz. Havuçtaki A vitamini gözler için iyidir, ama kızılötesi görmenizi sağlamaz! 2- Güneş kremi deri kanserini önler: Güneş kremi sürseniz de sürmeseniz de vücudunuzu güneşten korumalısınız. Çünkü bu kremler ultraviyole ışınlarının tamamını engellemez.
3- Mangalda pişen et, kanser yapar: Eti pişirmeden önce zeytinyağı, domates,sarımsak ve limon suyuna yatırırsanız, kanse***en maddeleri yüzde 99 oranında yok edebilirsiniz.
4- Yağ oranı düşük gıdalar kilo verdirir: Beslenmek için hiç yağ almazsanız, sağlığınız tehlikeye girer. Az yağlı veya yağsız besinler, kişinin insüline karşı direncini arttırır.
6- Metabolizması yavaş insanlar şişman olur: Sanılanın aksine şişman insanların metabolizmaları zayıflardan daha hızlıdır ve daha çabuk enerji yakarlar.
5- Muz kilo yapar: Yanlış. Bir muzda yarım gram yağ, 95 kalori bulunur. Potasyum zenginidir ve uzun süre tok tutar.
7- Parmakları çıtlatmak artrite neden olur: Parmakları çıtlatmakla, acı veren artrit ağrılarının bağlantılı olduğu kanıtlanamadı.
Kaynak:Sabah