Tweet
Kadınlarda adet öncesi dönemde görülen depresyonu azaltmak için aldığı çikolatanın diyeti faydadan çok zarar veriyor...
Akay Hastanesi Genel Cerrahi Bölümü’nden Prof. Dr. Bülent Menteş, pek çok diyet yiyeceğin depresyona neden olduğunu bildirdi. Bülent Menteş, kaliteli çikolata bulmanın çok zor olduğunu, en fazla haftada bir kere ortaboy, sütsüz, kakao oranı yüksek (bitter) ve kaliteli çikolata yenilebileceğini kaydetti.
Çikolatanın en önemli özelliğinin kadınlarda adet öncesi dönemde görülen depresyonu azaltmak olduğuna işaret eden Menteş, aspartam içeren tatlandırıcılar ile yapılmış diyet ürünlerini yememek gerektiğini kaydetti. Menteş, aspartam içeren tatlandırıcıların diet kola, şekersiz sakız ve pek çok diyet yiyecek içinde bulunduğunu belirtirken, bu ürünlerin depresyon ve şişmanlık da dahil olmak üzere bir çok yan etkisi bulunduğunu anlattı.
Menteş Aspartam’ın zararlarını şöyle sıraladı:
“Başağrısı, unutkanlık, eklem ağrısı, bulantı, uyuşukluk, kas spazmları şişmanlık, döküntü, migren, depresyon, yorgunluk, huzursuzluk, uykusuzluk, görme kaybı, işitme kaybı, çarpıntı, soluk zorluğu"
Akay Hastanesi Genel Cerrahi Bölümü’nden Prof. Dr. Bülent Menteş, pek çok diyet yiyeceğin depresyona neden olduğunu bildirdi. Bülent Menteş, kaliteli çikolata bulmanın çok zor olduğunu, en fazla haftada bir kere ortaboy, sütsüz, kakao oranı yüksek (bitter) ve kaliteli çikolata yenilebileceğini kaydetti. Çikolatanın en önemli özelliğinin kadınlarda adet öncesi dönemde görülen depresyonu azaltmak olduğuna işaret eden Menteş, aspartam içeren tatlandırıcılar ile yapılmış diyet ürünlerini yememek gerektiğini kaydetti. Menteş, aspartam içeren tatlandırıcıların diet kola, şekersiz sakız ve pek çok diyet yiyecek içinde bulunduğunu belirtirken, bu ürünlerin depresyon ve şişmanlık da dahil olmak üzere bir çok yan etkisi bulunduğunu anlattı.
Menteş Aspartam’ın zararlarını şöyle sıraladı:
“Başağrısı, unutkanlık, eklem ağrısı, bulantı, uyuşukluk, kas spazmları şişmanlık, döküntü, migren, depresyon, yorgunluk, huzursuzluk, uykusuzluk, görme kaybı, işitme kaybı, çarpıntı, soluk zorluğu"
Yorum